Qui suis-je
UNE ENVIE DE VIVRE
Mère de deux enfants et passionnée depuis l’adolescence par la psychologie, la philosophie, les sciences humaines, le développement personnel, la danse mais aussi la science et la santé, cela m’a amené très vite à m’intéresser aux états de conscience modifiés à travers, la relaxation, la méditation, puis par la suite, à l’hypnose.
J’accompagne aujourd’hui chaque personne à retrouver l’équilibre et la sérénité menant à la redécouverte de la joie et de l’envie à travers notamment la reconnexion de l’esprit au corps, à ses émotions et à ses ressentis.
DOUCEUR ET SÉCURITÉ FONT DE LA MAGIE
L’hypnose que je pratique est bienveillante, respectueuse et s’adapte à chacun afin d’être unique et personnelle. Elle permet d’agir sur de nombreuses problématiques qui bien souvent nous empêche de vivre pleinement notre vie et notre potentiel : stress, gestion des émotions, manque de confiance en soi, blocages inconscients, dépression, difficulté intimes et sexuelles mais aussi transitions de vie, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Je vous guide dans l’exploration de vous-même afin de vous aider à faire émerger vos propres ressources.
Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptabilité et des outils concrets tel que l’hypnose, afin de vous aider à avancer à votre rythme vers un mieux-être durable. Que vous cherchiez à mieux vous comprendre, à vous libérer de schémas limitants ou simplement à retrouver une vie plus fluide et alignée avec vos aspirations, je suis là pour vous accompagner.
« CONNAIS-TOI TOI-MÊME » – Socrate
Un événement traumatique est venu bouleverser mon équilibre. Tentant de surmonter seule cette épreuve, j’ai senti ma joie s’éteindre progressivement, jusqu’à disparaître totalement un an plus tard, me plongeant dans une profonde dépression.
Grâce à la psychothérapie, j’ai retrouvé une partie de mon fonctionnement, mais quelque chose en moi était toujours en lutte. Mon corps et mon esprit n’étaient plus en accord : lui s’accrochait à ses mécanismes de protection (perte de poids, tensions, fatigue) pendant que moi, je voulais simplement retrouver une vie normale et mon énergie. Ce combat a duré des années.
VERS LA RECONNEXION AVEC MOI MÊME
Puis un jour j’ai découvert l’hypnose. Elle m’a aidé à plusieurs moment de ma vie, à lever des blocages, mais surtout, elle m’a permis de rétablir un dialogue avec mon corps. Ce n’était pas une guerre que je devais mener contre lui, mais plutôt une réconciliation.
En prenant le temps de l’écouter, en me reconnectant à mes ressentis, j’ai retrouvé ce que je croyais perdu : le plaisir, la détente, l’amour et surtout… la joie. J’ai compris que ces émotions ne disparaissent pas, elles sont simplement mises en veille lorsque nous nous coupons de nous-mêmes.
En retrouvant cette connexion, la vie a repris progressivement toutes ses couleurs et tout son sens. Mon corps, mes ressentis et mes émotions sont devenus mes guides les plus précieux. Plus je les écoute, plus ils me le rendent, et plus je m’épanouis.
Aujourd’hui, c’est ce voyage intérieur, cette reconnexion profonde, que je souhaite partager et faire vivre à ceux qui, comme moi, peuvent se sentir perdus, déconnectés et en lutte avec eux-mêmes.
