La prise de rendez-vous
Mon accompagnement thérapeutique
Commencer par ce qui vous pèse aujourd’hui
Vous pouvez réserver directement votre séance sur Résalib. Vous n’avez pas besoin d’avoir un objectif parfaitement défini : nous clarifierons ensemble ce qui demande à évoluer.
Si vous préférez échanger avant de réserver, l’appel découverte vous permet de parler de votre demande et de voir si ma façon de travailler vous correspond.
Le déroulé d’une séance
Un temps pour déposer, explorer et faire le point
La première séance commence par un échange : ce qui vous pèse, ce que vous avez essayé et ce que vous aimeriez retrouver. Je vous explique les propositions et nous construisons une séance adaptée à votre situation.
Il n’y a pas toujours d’hypnose, à la première séance comme aux suivantes. Parfois, le plus juste est d’abord de prendre le temps de déposer ce qui se passe, de mettre des mots sur votre expérience et de clarifier ce dont vous avez besoin. Lorsque l’hypnose a sa place, nous pouvons alors explorer les étapes suivantes.
- 01
Entrer en hypnose
Quand c’est le bon moment pour vous, je vous guide progressivement vers un état d’hypnose adapté à votre expérience. Cela peut commencer simplement par ralentir, porter votre attention sur ce que vous ressentez et vous laisser guider par ma voix. Vous pouvez rester pleinement acteur de ce qui se passe et nous ajustons la séance ensemble.
- 02
Explorer votre monde intérieur
Je vous accompagne avec ma voix et des propositions ajustées à ce qui se présente. Nous pouvons observer ce qui se joue dans les situations qui vous mettent en difficulté, faire des liens et laisser émerger d’autres façons de les vivre. Vous restez conscient, vous pouvez parler, bouger, poser des questions et garder votre liberté à chaque moment.
- 03
Revenir et intégrer
Nous prenons le temps de revenir à ce que vous avez vécu. Vous pouvez partager vos ressentis et nous faisons le point sur ce qui pourra vous aider dans votre quotidien et pour la suite.
Les séances de suivi
Un accompagnement qui s’ajuste au fil du temps
Au début de chaque séance, nous faisons le point sur ce qui a bougé depuis la précédente : ce qui s’est apaisé, ce qui reste difficile ou ce qui a émergé.
Votre objectif peut se préciser, évoluer ou changer. Le nombre de séances dépend de votre situation et de ce que vous observez dans votre quotidien. Nous décidons ensemble de la suite, sans programme imposé ni délai fixé à l’avance.
Chaque séance est une nouvelle étape pour retrouver plus de clarté, de calme et de liberté dans vos choix.