Qui suis-je ?
Mon histoire
Une expérience personnelle qui a changé ma façon de voir l’accompagnement
Après une épreuve qui a bouleversé mon équilibre, j’avais perdu mon énergie et ma joie de vivre. Je voulais continuer à avancer, mais quelque chose en moi ne suivait plus.
La psychothérapie m’a aidée à comprendre certaines choses, mais mon corps restait tendu et fatigué. Je vivais avec de l’anxiété, des problèmes de sommeil, des douleurs et une fatigue persistante, sans parvenir à sortir de cette lutte.
Pendant près de quinze ans, j’ai cherché ce qui pouvait réellement m’aider. J’avais souvent l’impression que mon corps et moi ne jouions pas dans la même équipe.
L’hypnose m’a aidée à rétablir un dialogue avec mon corps, plutôt qu’à continuer de me battre contre lui.
J’ai retrouvé de l’énergie, une relation plus apaisée avec mon corps, l’envie de faire des choses et le plaisir de retrouver des choix dans mon quotidien. J’ai aussi compris que certaines réactions cherchaient à me protéger, même lorsqu’elles prenaient trop de place.
C’est cette expérience qui nourrit aujourd’hui ma façon de vous accompagner.
Ma formation
Des repères pour vous accompagner avec sérieux et sensibilité
Formations en hypnose et accompagnement
- Technicienne en Hypnose EricksonienneARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne)
- Praticienne en Hypnose EricksonienneARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne)
- Hypnose conversationnelleARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne)
- Approfondissement personnel de l’IFS (Internal Family System) et de la Somatic Experiencing
Parcours universitaire
- Master en biologie, gestion et marketingUniversité de Rennes 2
- Licence en biologie et biochimieUniversité de Bretagne Sud
Mon cadre et mon éthique
Un cadre clair pour vous accompagner
Je ne vous demande pas de contrôler davantage ce qui vous échappe. Nous prenons le temps de comprendre ce qui se passe, de faire des liens et d’explorer ce qui pourrait vous aider à vivre les situations difficiles autrement.
Vous restez libre de parler, de poser des questions, de refuser une proposition ou de demander une pause. Je vous guide, et nous ajustons ensemble le travail à ce que vous vivez.
L’accompagnement proposé ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire. Nous tenons compte de votre situation et des soins en cours. Si votre demande dépasse mon cadre de compétence, une orientation vers un professionnel adapté peut être proposée.
En tant que praticienne de l’ARCHE, j’applique sa Charte éthique et son Code de déontologie. Ils définissent les bonnes pratiques et mes engagements envers les personnes que j’accompagne, mes consœurs et confrères et l’ensemble de la profession.